TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL. APRENDE A CONOCER, REGULAR Y CONTROLAR TUS EMOCIONES PARA SER MÁS FELIZ.

Con este Taller Teórico-Práctico, tendrás la oportunidad de aprender a tomar conciencia de nuestras emociones, desarrollar nuestras emociones positivas e incluso controlar nuestras emociones negativas como pueden ser la tristeza o la frustración en el “día a día” hasta llegar a ser más feliz.

Es Daniel Goleman el que nos expone este concepto con el cual alcanzar el éxito, ya que las investigaciones sobre el tema de la I.E., nos demuestran que un Cociente Intelectual (CI) elevado no es garantía de prosperidad, prestigio, ni felicidad en la vida, nuestras escuelas y nuestra cultura se concentran en las habilidades académicas e ignoran la inteligencia emocional, y por ello en nuestro Centro le otorgamos una gran importancia, educándonos y desarrollando prácticas que nos ayuden a potenciarla.

Entre otros conocimientos aprenderemos y practicaremos en un taller de dos horas de duración, los siguientes contenidos:

 ·         Concepto de Inteligencia Emocional. Emociones Básicas.

·         Prácticas para desarrollar los cinco elementos básicos de la Inteligencia Emocional:

.-  Conocer nuestras propias emociones. Aprender a identificar sentimientos.

.-  Gestionar nuestras emociones. Desarrollar capacidad de conciencia.

.-  La automotivación. Aprender el autodominio emocional para alcanzar toda

    clase de logros.

.-  Reconocer emociones en los demás. Desarrollar Empatía

.-  Gestionar las relaciones sociales. Comunicación y Asertividad.

Entrega de Documentación. Certificado de Asistencia.

35,00 euros Taller